Профилактика
1) Фтор в составе зубной пасты, является очень важным профилактическим средством. Используйте зубную пасту со фтором 2 раза в день.
1) Фтор в составе зубной пасты, является очень важным профилактическим средством. Используйте зубную пасту со фтором 2 раза в день.
2) Основной стратегией профилактики является снижение частоты потребления сахара в рационе питания. Не перекусывайте между приемами пищи, особенно это касается конфет, печенья или сладостей. Не пейте сладкие напитки, компот, газировку или лимонад. Они тоже содержат много сахаров, а также разные кислоты, ускоряющие процесс деминерализации.
3) Зубная нить или зубочистки помогают устранить остатки пищи между зубами.
Совет от профессионалов: не используйте тонкие нити или плакерсы, нить или ёршики должны с трудом заходить между зубами и вытаскивать все остатки пищи.
4) Для дополнительного укрепления зубов можно использовать полоскания со фтором.
5) Регулярно посещайте стоматолога по крайней мере 1 раз в год.
Пародонтит или кариес часто протекают бессимптомно/то есть никак не ощущаются.